Zum Inhalt springen

Sibl and the Wheel | Yoga

  • Kurse
    • Yoga mit Wheel
    • Yoga mit Kindern
    • Yoga für Erwachsene
    • Schreibwerkstatt
  • Über Sibl
    • Ausbildung
  • Galerie
  • Yoga-Blog
  • Kontakt
  • Impressum|Datenschutz

Meine aktuelle #ZeroWaste-Liste oder: Es ist gar nicht so schwer!

1. August 20191. August 2019

Adieu, Facebook! Das war’s mit uns.

31. Juli 201931. Juli 2019

Zauberei gibt es nicht – oder: Warum ich gegen Schwurblerkram kämpfe

8. Juli 20198. Juli 2019

Vom Bett direkt auf die Matte – oder: Die Realität ist eine andere.

25. Juni 201928. August 2019

Happy Welt-Yogatag!

21. Juni 201913. September 2019

danke. (#schreibwerkstatt)

10. April 201910. April 2019

eine geschichte ohne hauptwörter. (#schreibwerkstatt)

9. April 20199. April 2019

An die Bildungsverantwortlichen dieses Landes. – ein offener Brief

15. März 201915. März 2019

über den #feminismus – ein weckruf und ein geheimnis. (achtung: #explicitcontent!)

8. März 20198. März 2019

Nicht radikal genug? Na hoffentlich! – oder: Gemeinsam sind wir stark.

4. März 20198. März 2019

Beitrags-Navigation

Ältere Beiträge
Neuere Beiträge

Ganz neu:

  • Von nacktem Yoga und Feminismus – oder: Muss das sein?
  • die sache mit der zeit.
  • Yoga allein zu Haus? Bitte Vorsicht!

Gern gelesen:

  • Ist bio und öko wirklich immer die bessere Wahl?
  • Damals, am Meer, da war diese tiefe Ruhe in mir – wo ist sie jetzt?
  • Muss ich mich wirklich zum Yoga zwingen?

Suchen:

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um Sibl zu folgen und per E-Mail Benachrichtigungen über neue Yoga-Beiträge zu erhalten.

  • Instagram
  • Pinterest

Kategorien:

  • Achtsame Gedanken (81)
  • Aus der Reihe: 'Yoga mit dem Wheel' (5)
  • Videos (2)
  • Yoga mit Kindern (6)
  • Yoga mit Wheel (12)
  • Yoga ohne Wheel (8)
  • YTT (3)

Sibl on Instagram:

⭐️ exhale the bullshit. 💫 atme alle schlechte aus! lass rausfließen, was dich beschwert - mach dich frei! 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #affirmation #quoteoftheday #exhalethebullshit #inhale #breathe #siblandthewheel #salzburg #zentangle #bullshit #yogainspiration #yogateacherinspiration #quotesaboutyoga #goodshit #holyshit
guten morgen! gleich gehts für mich los, meine freitags-yoginis freuen sich schon auf ihre entspannung vor dem wochenende - aber davor bauen wir noch ein bisschen kraft auf und stärken herz und kreislauf. 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #prana #yogaflow #fridaymood #yogaonfriday #salzburg #siblandthewheel #yogavideo #timelapse #yogaeverydamnday #bekind #wellnessforthesoul #gardenyoga #yogainspiration
guten morgen. bei mir daheim machen nicht nur die menschen yoga, sondern auch die puppen - natürlich am liebsten mit dem yogawheel. 🤪 #dollyoga #yogadoll #kinderyoga #yogaisfun #yogwheel #salzburg #siblandthewheel #yogateacher #kidsyoga #gridpic #yogaathome #babydoll #puppe #whenkidsdoyoga #sukhasana #suptavrksasana #sarvangasana #shirshasana
💫 inhale the good shit. ⭐️ atme gutes ein - sag dir mit jedem atemzug: ich bin zufrieden. ich bin genug. ich bin liebe. ⠀⠀⠀ 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #affirmation #quoteoftheday #inhalethegoodshit #inhale #breathe #siblandthewheel #salzburg #zentangle #yogainspiration #yogateacherinspiration #quotesaboutyoga #goodshit #holyshit
atemübungen sind langweilig? pustekuchen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ diese hier mach ich gern im kinderyoga - und alle findens lustig: man nehme eine haarsträhne und puste sie voller elan immer wieder hoch. et voila - pranayama für kinder! 💨 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pranayama #atemübungen #kinderyoga #yogawithkids #video #salzburg #yogateacher #siblandthewheel #pustekuchen #pusten #yogaisfun #yogavideo #hair #breatheinbreatheout #atemübung #breathingexercises #yogainsalzburg #funnyvideo #pfff
damals ... als ich die yogamatte auf einem verzauberten dachboden ausgelegt habe ... wie schön das war! ❄️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #throwback #attic #badmitterndorf #aufdemdachboden #yogaeverywhere #verzaubert #mystical #mystischeorte #siblandthewheel #yoga #yogagirl #indooryoga #yogaphotography #schönbild #yogawithaview #yogamat #corkyogamat
🌟 I am strong. 💫 ich bin stark. ich glaube an mich, steh hinter mir selbst, komme, was wolle. denn ich bin so unglaublich stark! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #iamstrong #ichbinstark #frauenpower #quoteoftheday #siblandthewheel #salzburg #zentangle #believeinyourself #youarestrong #wonderwomen #powertothewomen #superheldin
damals ... als ich die yogamatte im schnee ausgelegt habe ... wie schön das war! ❄️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #throwback #winterwonderland #badmitterndorf #imwinter #schnee #winteriscoming #siblandthewheel #yoga #snowga #yogaimschnee #outdooryoga #yogaphotography #schönbild
𝓈𝓊𝓇𝓎𝒶 𝓃𝒶𝓂𝒶𝓈𝓀𝒶𝓇 ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ diese variante des sonnengrußes mach ich immer mit meinen oldies - ohne liegestütz oder herabschauendem hund, dafür immer mit gebeugten knien, damit die kraft aus den beinen kommt und die bandscheiben geschont werden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ❗️das aufrollen mit gestreckten beinen sollte unbedingt vermieden werden. es gibt noch immer yogalehrer/innen, die das ansagen, für die bandscheiben kann das aber zu viel sein. lieber nicht! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #suryanamaskar #healthyyoga #yogaatthebeach #chaturangadandasana #adhomukhasvanasana #downdog #plank #sonnengruß #dontrollup #siblandthewheel #holidays #cres #throwback #yogavideo #yogagirl #beachyoga #variation #yogainspiration #atthebeach #sunsalutation
🌟 believe in your inner wonder woman. 💫 glaub an deine innere heldin. sei immer du selbst, glaub an dich, lass dich nicht unterkriegen, und lass dich nicht verbiegen! 👩🏽‍🎤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #wonderwoman #feminism #superheroine #superheldin #frauenpower #zentangle #glaubandich #siblandthewheel #salzburg #inspirationalquotes #glaubandich #believeinyourinnerwonderwoman #beyourself
ich mach yoga nicht nur, weil es super ist und geist und körper gut tut - ich mach yoga, weil ich an manchen tagen sonst nicht gehen könnte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ meine hüften sind von geburt an nicht so, wie sie sein sollten, und ohne tägliches hüftyoga müsste mein mann mich an vielen tagen abends über die treppe ins bett tragen. das würd er machen, auch mein sohn, aber hey, ich bin erst 41 jahre alt, ich will selber gehen können! (nachzulesen auf dem blog, link in bio, stichwort #hüftopfer.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ in diesem video sieht man, wie weh das manchmal tut - lustig ist anders. aber danach kann ich wieder gehen, die schmerzen sind weg, eine wohltat. yoga ist eben mehr als ein lifestyle, dem man in fancy leggings nachgeht - yoga kann tatsächlich heilsam sein. 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #yogaforhips #yogaeverydamnday #gardenyoga #siblandthewheel #salzburg #yogainsalzburg #hüften #hüftdysplasie #hüftluxation #yogasavesme #yogavideo #yogainspiration #realyoga #timelapse
𝒹𝒶𝓈 𝒷𝒾𝓃 𝒾𝒸𝒽 𝒽𝑒𝓊𝓉𝑒. ein bisschen schräg, verrückt nach yoga, literatur, meinen kindern und meinem mann, aber auch nach orchideen, sauerteig, unserem wohnwagen und den schweinchen (@freiluft_schweinchen), voller kampfgeist und mit einer begeisterung, die ansteckend ist - ich kann mich wie ein kind am weihnachtsabend über alle möglichen dinge freuen, so klein sie auch sein mögen. und das ist eine fähigkeit, die ich in meinen yogastunden gerne weitergebe. 💓 heute freue ich mich übrigens besonders über neun wunderbare jahre mit meinem großartigen @somersbymusic ... danke! 😘 #thatsme #sobinicheben #upsidedown #selfie #yogawheel #siblandthewheel #crazygirl #meerschweinchen #sourdough #vanlife #instahusband #yogaeverywhere #picoftheday #salzburg #yogagirl #marriage #jahrestag #danke
💛 quiet the mind. 🙏🏼 beruhige deinen geist. ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #inspiration #inspirationalquotes #yogaquotes #quietthemind #keepcalm #innerpeace #zentangle #siblandthewheel #salzburg #meditation #monkeymind
da bin ich heute drübergestolpert: das bin ich. ich war schon immer neugierig und kämpferisch, hatte meinen eigenen kopf - und darauf sehr lange zeit keine und dann meist recht wenige haare. 🙈 haarausfall zu akzeptieren ist trotzdem keine einfache sache. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #throwback #retro #kindheitserinnerung #alopeciaareata #siblandthewheel #salzburg #hairloss #haare #alopecie #kinderfoto #rückblick #damals #yogahelpsme #littlegirl #measachild #kleinesmädchen
vorbeugen können fordernd sein - in den beinen, im rücken, im nacken, den armen. mit dem yogawheel kann paschimottanasana variiert werden, zu einer asana, an der sich entspannt arbeiten lässt. probier‘s doch mal aus! 🙏🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaprops #yogaeverydamnday #yogarad #vorbeuge #yogahweel #paschimottanasana #yogagirl #siblandthewheel #salzburg #yogainsalzburg #bekind #yogapractice #paschimottanasana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸pic by @somersbymusic
WordPress.com.
Privacy & Cookies: Diese Seite verwendet Cookies. Wenn du fortfährst, stimmst du ihrer Verwendung zu.
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, lies hier nach: Sibls Cookie-Richtlinie
Abbrechen