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Sibl and the Wheel | Yoga

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Yoga allein zu Haus? Bitte Vorsicht!

15. Oktober 201915. Oktober 2019

Wie man Power in eine Yogastunde bringt – oder: Ist das überhaupt sinnvoll?

20. September 201920. September 2019

Der Tag des positiven Denkens – #Enjoy!

13. September 201916. September 2019

Schwurbelkram mag ich nicht – oder: Warum muss es immer Zauberei sein?

4. September 201916. September 2019

Die Sache mit dem Ego – oder: Muss es denn immer Zirkus sein?

27. August 201917. September 2019

Von den Energievampiren – oder: Kann man fremde Probleme wegatmen?

26. August 201926. August 2019

Die Sache mit dem Annehmen – oder: Haare werden überbewertet.

22. August 201916. September 2019

Ich bin dann mal am Meer. #Urlaub

3. August 201913. September 2019

Meine aktuelle #ZeroWaste-Liste oder: Es ist gar nicht so schwer!

1. August 20191. August 2019

Adieu, Facebook! Das war’s mit uns.

31. Juli 201931. Juli 2019

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Ganz neu:

  • Yoga allein zu Haus? Bitte Vorsicht!
  • Wie man Power in eine Yogastunde bringt – oder: Ist das überhaupt sinnvoll?
  • Der Tag des positiven Denkens – #Enjoy!

Gern gelesen:

  • Ist bio und öko wirklich immer die bessere Wahl?
  • Damals, am Meer, da war diese tiefe Ruhe in mir – wo ist sie jetzt?
  • Muss ich mich wirklich zum Yoga zwingen?

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📓 meine fertigen stundenbilder sammle ich in notizbüchern - etwa diesem, das aus einem alten buch gemacht ist, dem gilgamesch-epos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ich liebe nicht nur yoga, sondern auch #literatur, schreiben und tolle notizbücher - und schreib viel lieber mit der hand und einem #bleistift als mit dem computer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#schreiben #gilgamesch #notebook #yogaflow #siblandthewheel #salzburg #yogawork #literature #schreibwerkstatt #yogaentrepreneur #textsammlung.
💛 let‘s get it om. ☀️ lass uns loslegen - mit yoga! beobachte, wie sehr #yoga dich unterstützen kann ... und lass dich fallen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#letsgetitom #om #omnamahshivaya #siblandthewheel #salzburg #zentangle #inspirationalquotes #inspiration #letsdoyoga #letstartyoga #keepcalm.
📓 yoga bedeutet für mich nicht nur bewegung, innere ruhe und eine auszeit vom alltag - #yoga ist für mich auch arbeit, vorbereitung und weiterlernen, auch abseits der heimischen matte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ich bereite ständig neue stunden vor, baue neue #asanas ein, überleg mir, wie ich manche haltungen für die yoginis angenehmer gestalten oder auf den stuhl verlagern könnte. oder ich erdenke yogaflows für spezielle leiden - für die bandscheiben, für die hüften, für verkürzte muskeln. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀das ist auf fotos nicht ganz so glamourös wie eine yogapraxis an einem wunderbaren ort - aber es ist teil des #yogabusiness und wirklich wichtig. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#yogaentrepreneur #yogaflow #stundenbilder #salzburg #siblandthewheel #arbeiten #workingathome #homeyoga #yogaismybusiness #supportyourlocalgirlgang #yogafeedsme #medicalyoga
💇🏽‍♀️ hair was never much of a deal for me - at least not my own. nevertheless, losing it is a really bad feeling, a feeling of shame, of „why me?“ and „I hate it“. that‘s why we need to tell eevry single bald person in the world: you are not your hair! your hair is a part of you, yes, but you are the same amazing person wothout it! 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#inspiration #hair #hairloss #alopeciaareata #bald #siblandthewheel #salzburg #igersslzburg #writing #togetherisbetter #tembrace #youareamazing
💛 I love my body. ☀️ ich mag meinen körper - mit all seinen dellen, tupfen, streifen, haaren und glatzen, so wie er ist. es war ein harter weg dorthin, aber es hat sich gelohnt! das leben ist viel schöner so. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#embrace #embraceyourself #ilovemybody #selflove #selfcare #siblandthewheel #zentangle #inspiring #inspiringquotes #loveyourself #bekind.
💖 my inspiring friend @chynnawebley plans to publish a collection of texts about #AlopaciaAreata and asked me to write a few words about my experience with #hairlessness and my feelings about that. 😊 thank you for this opportunity, I did my best to find words for my new friend #alopacia. 😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #writing #mindfulness #alopeciaawareness #talkaboutit #siblandthewheel #togetherwearestronger #keepcalmandbebald #lessonsinlife #igerssalzburg #haarverlust #glatze #nohairdontcare #hair
🍁 yoga schult den gleichgewichtssinn, die balance. das ist im alltag von immensem vorteil, kann aber auch beim wandern lustig sein, wenn man einen baumstumpf zum turnen findet. 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #krieger3 #warrior3 #virabhadrasana3 #outdooryoga #yogaeverywhere #gleichgewicht #balance #gaisberg #salzburg #siblandthewheel #yogaisfun #igerssalzburg #yogamommy #häkelhaube
💛 work on you. for you. ☀️ arbeite an dir selbst, für dich. setz dich nicht zur ruhe, ertränk dich nicht in selbstmitleid - arbeite an deinen stärken, an deinen schwächen, und erkenne, was du damit für dich selbst tust. 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#mindfulquotes #workonyou #foryou #zentangle #siblandthewheel #inspirationalquotes #inspiration #fridayinspiration
🌀#throwback find your inner horizon. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🙏🏼 finde deinen inneren horizont, richte dich danach aus und verliere ihn nicht aus dem blick. 🌀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#findyourinnerhorizon #horizon #chioggia #italy #beachyoga #magic #magicyoga #siblandthewheel #yogagirl #bikiniyoga #intotheblue #holidays #warrior3 #virabhadrasana3 #oceanphotography #magicyoga
yoga daheim ist nicht insta.tauglich, nicht glamourös, und schon gar nicht sexy. yoga daheim ist anstrengend, manchmal nervend, bietet platz, um neues zu lernen - und vor allem platz für mich selbst. wer #yoga unterrichtet, braucht auch insta.taugliche yogabilder - aber ich bin recht streng mit mir selbst, was ich da zeige. mich selbst im #garten manchmal, beim #yogaüben daheim, manchmal auswärts an lustigen orten. und auch wenn die yoga.vips, wie ich sie gerne nenne, uns etwas anderes vermitteln: yoga ist nicht glamourös, nicht sexy. yoga ist urlaub für die seele. 🙏🏼 . . . . #yogaisturlaubfürdieseele #soulyoga #yogaathome #siblandthewheel #salzburg #yogagram #takeabow #bekind #balasana #childspose #anjalimudra #gardenyoga
💛 I am who I am. ☀️ ich bin, wer ich bin - und auf der yogamatte lerne ich, diesen jemand zu lieben. 🙏🏼 . . . . #yogaquotes #inspirational #inspirationalquotes #siblandthewheel #salzburg #zentangle #iamwhoiam #ichbinwerichbin #unddasistgutso
☺️ yoga daheim ist nicht insta.tauglich, nicht glamourös, und schon gar nicht sexy. yoga daheim ist anstrengend, manchmal nervend, bietet platz, um neues zu lernen - und vor allem platz für mich selbst. wer #yoga unterrichtet, braucht auch insta.taugliche yogabilder - aber ich bin recht streng mit mir selbst, was ich da zeige. ein großes dankeschön an eine meiner lieblings.yogalehrerinnen @barbra_noh_yoga für ihren heutigen beitrag - denn auch wenn die yoga.vips, wie ich sie gerne nenne, uns etwas anderes vermitteln: yoga ist nicht glamourös, nicht sexy. yoga ist urlaub für die seele. 🙏🏼 . . . . #yogateacher #yogaisnotsexy #notsexy #notyoursexyyoggirl #siblandthewheel #salzburg #yogaathome #homeyogapractice #sirsasana #trying #kopfstandübung
🍁🍂🍁 diese #asana hab ich immer toll gefunden, aber nie geschafft. ich hab lang geübt, nie aufgegeben, und immer dran geglaubt, dass ich sie eines tages beherrschen werde. ☺️ umso mehr freu ich mich darüber, dass es jetzt klappt. 🙏🏼 . . . . #utthitahastapadangusthasana #hastapadangusthasana #yogagoals #yogagirl #siblandthewheel #hellbrunn #autumnyoga #herbstzeit #herbstinsalzburg #sonntagsausflug #yogaeverywhere #iamhappy #endlich! 📸pic by @somersbymusic 😍
💛 I can and I will. ☀️ ich kann und ich werde. egal worum es sich handelt: glaub an dich. 🙏🏼 . . . . #icanandiwill #ichkann und #ichwerde #mindset #glaubandich #siblandthewheel #sonntag #sundayquote #inspirationals #zentangle #glaubansglück
🍂🍁🍂 #herbstzeit ... aber noch warm genug für #outdooryoga. ☺️ . . . . #hellbrunn #yogaeverywhere #siblandthewheel #garudasana #autumncolours #lightandshadow #herbstlicht #autumnyoga #hipopener #salzburg #igerssalzburg 📸 pic by @somersbymusic 😘
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