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Sibl and the Wheel | Yoga

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Schlagwort: Surya Namaskar

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Sonnengruß – im wahrsten Sinn des Wortes.

1. Januar 201721. September 2017Veröffentlicht in Videos, Yoga ohne WheelGetaggt mit Outdoor Yoga, Salzburg, Sonnengruß, Surya Namaskar, YogaKommentar hinterlassen

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🌀 #zentangling beruhigt nicht nur den geist - die werke eignen sich auch bestens als #weihnachtskarten. 🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#weihnachten #zentangleart #christmaszentangle #siblandthewheel #salzburg #sundayvibes #qualitytime #turquoise #christmastree #meditation #notperfectbutworthit #justtry

💛 namaste - all damn day. ☀️ namaste - jeden tag! weil‘s eine lebenseinstellung ist. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#quote #namaste #alldamnday #siblandthewheel #salzburg #inspirationalquotes #inspiration #zentangle

🌀 meditation ist nicht so deins? du suchst aber trotzdem momente der ruhe? probier‘s mal mit #zentangling! das beruhigt den geist, ganz ohne kompliziertes meditieren. 🌀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#zentangle #meditation #video #siblandthewheel #salzburg #meditationfüranfänger #simplemeditation #zentangleart #christmaszentangle #sonntagsmodus #füllfeder #turquoise #quietthemind

🌀 ohne tägliches #yoga fühl ich mich unwohl. speziell diese #asana hilft außerdem meinen hüften - sonst könnt ich schon nicht mehr so gut gehen. warum? lies am blog nach - stichwort hüftopfer. [link in bio] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#hüftopfer #yogaforhips #garudasana #variation #siblandthewheel #salzburg #yogasavesme #yogismylife #homeyogapractice #yogathome #timelapse #video

💛 less comparison, more compassion. ☀️ weniger vergleichen, mehr mitfühlen. das macht unser aller leben leichter, versprochen. 💖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#lesscomparison #morecompassion #zentangle #inspirational #quote #vergleichdichnicht #habmitgefühl #salzburg #siblandthewheel #inspirationalquotes

💖 #throwback ... #yoga im garten ist wunderbar. einerseits wegen der natur, die mich umgibt - andererseits weil ich auch mal ohne shirt im #sportbh yogieren kann. #SoBinIchEben - und ist das ist gut so. diese erkenntnis ist wirklich wichtig. 🌀 #NoBodyshaming #embraceyourself #embraceyourbody #bestrong #siblandthewheel #salzburg #yogateacher #sunsalutation #suryanamaskara #noshirtnoshoesnoproblem #timelapse #video

🌀 manchmal muss man einfach das herz öffnen, nach oben blicken und sich einfach hingeben. am yogawheel gelingt das besonders gut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#yogawheel #openyourheart #siblandthewheel #salzburg #yogprops #letitgo #lookintothesky #yogaeveryday #yogasavesme #yogateacherinspiration ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📸 pic by @somersbymusic

💛 let it go. ☀️ lass einfach los. lass deine sorgen los, den alltag, alles, was dich belastet - wenigstens für einen augenblick. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#letitgo #lasslos #zentangle #siblandthewheel #salzburg #inspiration #inspirationalquote #quoteoftheday #hakunamatata.

🌀 rückbeugen fallen dir schwer? probier sie doch mal am yogawheel - da kannst du dich ganz entspannt einfach hängenlassen und dich in die rückbeuge hineinspüren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#yogawheel #rückbeuge #siblandthewheel #yogaprops #openyourheart #letitgo #justhangaround #yogaeveryday #yogateacherlife ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📸pic by @somersbymusic

📓 meine fertigen stundenbilder sammle ich in notizbüchern - etwa diesem, das aus einem alten buch gemacht ist, dem gilgamesch-epos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ich liebe nicht nur yoga, sondern auch #literatur, schreiben und tolle notizbücher - und schreib viel lieber mit der hand und einem #bleistift als mit dem computer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#schreiben #gilgamesch #notebook #yogaflow #siblandthewheel #salzburg #yogawork #literature #schreibwerkstatt #yogaentrepreneur #textsammlung.

💛 let‘s get it om. ☀️ lass uns loslegen - mit yoga! beobachte, wie sehr #yoga dich unterstützen kann ... und lass dich fallen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#letsgetitom #om #omnamahshivaya #siblandthewheel #salzburg #zentangle #inspirationalquotes #inspiration #letsdoyoga #letstartyoga #keepcalm.

📓 yoga bedeutet für mich nicht nur bewegung, innere ruhe und eine auszeit vom alltag - #yoga ist für mich auch arbeit, vorbereitung und weiterlernen, auch abseits der heimischen matte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ich bereite ständig neue stunden vor, baue neue #asanas ein, überleg mir, wie ich manche haltungen für die yoginis angenehmer gestalten oder auf den stuhl verlagern könnte. oder ich erdenke yogaflows für spezielle leiden - für die bandscheiben, für die hüften, für verkürzte muskeln. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀das ist auf fotos nicht ganz so glamourös wie eine yogapraxis an einem wunderbaren ort - aber es ist teil des #yogabusiness und wirklich wichtig. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#yogaentrepreneur #yogaflow #stundenbilder #salzburg #siblandthewheel #arbeiten #workingathome #homeyoga #yogaismybusiness #supportyourlocalgirlgang #yogafeedsme #medicalyoga

💇🏽‍♀️ hair was never much of a deal for me - at least not my own. nevertheless, losing it is a really bad feeling, a feeling of shame, of „why me?“ and „I hate it“. that‘s why we need to tell eevry single bald person in the world: you are not your hair! your hair is a part of you, yes, but you are the same amazing person wothout it! 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#inspiration #hair #hairloss #alopeciaareata #bald #siblandthewheel #salzburg #igersslzburg #writing #togetherisbetter #tembrace #youareamazing

💛 I love my body. ☀️ ich mag meinen körper - mit all seinen dellen, tupfen, streifen, haaren und glatzen, so wie er ist. es war ein harter weg dorthin, aber es hat sich gelohnt! das leben ist viel schöner so. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#embrace #embraceyourself #ilovemybody #selflove #selfcare #siblandthewheel #zentangle #inspiring #inspiringquotes #loveyourself #bekind.

💖 my inspiring friend @chynnawebley plans to publish a collection of texts about #AlopaciaAreata and asked me to write a few words about my experience with #hairlessness and my feelings about that. 😊 thank you for this opportunity, I did my best to find words for my new friend #alopacia. 😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #writing #mindfulness #alopeciaawareness #talkaboutit #siblandthewheel #togetherwearestronger #keepcalmandbebald #lessonsinlife #igerssalzburg #haarverlust #glatze #nohairdontcare #hair

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